¿Ha oído hablar de los cigarrillos electrónicos?

Algunas personas los usan ahora y dicen que son más "sanos" que los cigarrillos convencionales. Pero ¿qué tan cierto es esto?

Los cigarrillos electrónicos o "e-cigarrillos" son un dispositivo operado por baterías que simulan un cigarrillo convencional. Y como los cigarrillos comunes, también contienen nicotina.

Así es como funcionan: cuando usted inhala, un atomizador convierte la nicotina líquida en un vapor que forma una nube de humo parecida a la que emite el cigarrillo convencional. Los fabricantes del cigarrillo electrónico dicen que éstos constituyen una mejor alternativa para los fumadores.

Sin embargo, la FDA aún ni los ha evaluado ni aprobado, por lo que aún no sabemos a ciencia cierta cuáles son los niveles de nicotina y otros químicos que contienen. Sí analizó las propuestas de dos marcas populares de los cigarrillos electrónicos y encontró químicos tóxicos y cancerígenos. Por eso, por ahora, no se recomienda fumar electrónicamente, tampoco.

Lo mejor para su salud es que deje de fumar.

La ‘cruda’

Existen muchos mitos alrededor de la llamada "cruda" causada por beber demasiado alcohol. En esta temporada de fiestas y excesos, seguramente usted ya pasó por más de una. Y sus amigos quizá le hayan dicho que no es necesario preocuparse por la cruda. Sin embargo, están equivocados.

El ingerir alcohol en exceso intoxica al cuerpo causando una reacción a la que le llamamos cruda que afecta directamente al sistema nervioso central provocando dolores de cabeza, mareos y náuseas. Es cierto que las mujeres sufren más los efectos del alcohol comparado con los hombres ya que ellos tienen mayor cantidad de agua en sus cuerpos, lo cual diluye el alcohol más rápidamente. Y, si una mujer bebe la misma cantidad que un hombre, el alcohol viaja más rápidamente a su sangre.

Hay varios mitos que tienen que ver con cuál es la mejor opción para evitar la cruda. Y claro, lo más sabio es tomar con moderación y por supuesto, no creer que aquello de la cruda es algo para "tomarse" a la ligera.

Sustentan relación entre tabaquismo y cáncer vesical

La Habana, 10 dic (PL) Expertos cubanos presentaron hoy aquí los resultados de una investigación que reafirma la relación existente entre el hábito de fumar y el cáncer de vejiga.

Durante el XII Congreso Centroamericano de Urología, que sesiona en esta capital, especialistas demostraron como quienes fuman más de 10 cigarros diarios durante más de 10 años tienen una altísima posibilidad de desarrollar la enfermedad al rebasar la quinta década de la vida.
Mientras más se fume, la probabilidad será mayor, acotaron.
En otro momento de la tercera jornada del evento, se abordó sobre la intersexualidad en la infancia y y si es oportuno o no, realizar operaciones genitales reconstructivas en edades tempranas.
En ese sentido, investigadores explicaron que la intersexualidad es una variante biológica de la sexualidad, manifestada desde el momento del nacimiento por la presencia de genitales ambiguos.
La conducta tradicional asumida en estos casos ha sido la asignación de un sexo de crianza y la reconstrucción quirúrgica temprana.
Sin embargo, en los últimos años se ha hecho evidente la necesidad de la abolición de las operaciones genitales en los niños intersexuales, algo que no ha tenido la difusión adecuada entre los profesionales que deciden las conductas terapéuticas en esos pacientes.
Esto ha obstaculizado el logro del consenso en la incorporación de esta nueva tendencia en el manejo clínico de los pequeños, necesitados además de un apoyo psicológico especializado.
Ya en la edad adulta, cuando sean capaces de entender su propio status, podrán escoger o rechazar cualquier intervención médica, aseguraron.
Urología 2009 concluye mañana viernes, luego de varios días de intensos debates y reflexiones sobre lo más avanzado de la especialidad. A la cita asisten unos 400 delegados de más de 10 naciones.

Fumar más de 5 cigarrillos diarios favorece los ataques de migraña

Una investigación muestra que el tabaco actúa como un factor clave del dolor de cabeza, en concreto, de la migraña. Así lo indica un estudio que demuestra que las personas fumadoras tienen más ataques de migraña. (www.neomundo.com.ar) La influencia del tabaco como factor precipitante, que no causal, de las crisis de migraña ha producido datos contradictorios en la literatura médica. Las escasas investigaciones anteriores al trabajo que ha publicado The Journal of Headache and Pain señalaban que fumar podría mejorar las migrañas al disminuir la ansiedad, uno de los factores desencadenantes de una crisis. "Este estudio es pionero en España ya que existen pocos trabajos sobre este tema, y todos son muy parciales. Esto es así dada la complejidad y la necesidad de formación previa de los participantes", explica Julio Pascual, uno de los autores de esta investigación y médico del servicio de Neurología del Hospital Universitario Marqués de Valdecilla (Santander). Una ventaja de este estudio es que la muestra utilizada, 361 estudiantes de medicina de la Universidad de Salamanca, conocían bien lo que era la migraña. Los expertos, que preguntaron sobre la presencia o no de migraña (y sus características) y sobre si fumaban o no, aseguran la fiabilidad de los resultados obtenidos, ya que la mayoría de las encuestas en este tipo de estudios se hacen por vía telefónica aleatoria y en personas sin conocimientos de la enfermedad. Los resultados muestran que un 16% de los estudiantes cumplía criterios de migraña, mientras que un 20% fumaba. El porcentaje de fumadores era más alto (29%) en los que también eran migrañosos y la frecuencia de la migraña en estos estudiantes migrañosos y fumadores era claramente más alta que en los no fumadores y migrañosos. Según Pascual, "fumar es un factor precipitante de este tipo de cefalea, ya que la prevalencia de fumadores activos es un tercio más alto en personas migrañosas y hay una relación directa entre el número de cigarrillos consumidos y la frecuencia de las crisis de migraña". Los investigadores destacan el importante papel que desempeña la dosis. Los resultados de las entrevistas desvelan que a partir de 5 cigarrillos diarios comienza la migraña. Además, aunque el porcentaje de quienes fumaban era mayor en personas con migraña, éstas fumaban menos que quienes no sufrían migraña. "Eso es porque ellos mismos sabían que si sobrepasaban 5 cigarrillos al día tenían más posibilidad de tener una crisis de migraña. El propio dolor hace de limitante", puntualiza el neurólogo, que sostiene que "en ningún caso se le puede recomendar a una persona con migraña que fume pensando que eso va a mejorar sus migrañas. Es más, si fuma mucho debería reducir la dosis drásticamente". Los dolores de cabeza crónicos son una enfermedad autónoma que pertenece a las enfermedades crónicas más frecuentes. Aunque las causas todavía no están claras, en algunos casos de migraña ya está demostrado que hay una base genética. De hecho, la mayoría de los pacientes con migraña tienen antecedentes familiares. "Hoy en día se cree que las migrañas son un estado de hiperexcitabilidad de las neuronas que controlan el dolor en la cabeza. La gente con migraña nace con unos canales iónicos en la membrana de las neuronas que son mucho más permeables y excitables. Por eso el cerebro de la persona migrañosa es capaz de encadenar una crisis con estímulos precipitantes como el tabaco", concluye Julio Pascual. (Fuente: SINC)

El cigarrillo es el responsable del 85% de los casos de EPOC

Los expertos aseguran que, para el 2020, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica será una de las principales causas de muerte en el mundo. Crece el número de mujeres afectadas. En el 85% de los casos de enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) el consumo de tabaco tuvo un papel central, según los especialistas.Es por ello que recomiendan a las personas que hayan fumado más de 20 cigarrillos por día durante diez años o más que se realicen un chequeo médico y una espirometría, ya que en la mayoría de los casos la tos matinal, expectoración, flema y "falta de aire" no se relacionan con la edad sino con el avance de esta enfermedad.Un foro internacional de neumonólogos que se realizó en Buenos Aires concluyó no sólo esto, sino también que hoy se registra un aumento mundial pronunciado de los casos de EPOC en mujeres, y que calculan que para el 2020 esta enfermedad será una de las principales causas de muerte en el mundo. En la Argentina, este problema de salud está subdiagnosticado, y alcanza a unas tres millones de personas.A pesar de que 8 de cada 10 fumadores desarrollan EPOC, en la definición clínica de la enfermedad no se incluye el tabaco. Los especialistas aconsejan entonces estudiar al 15% restante de pacientes (en general, con obstrucciones leves y no expuestos al cigarrillo) para conocer más y mejor este mal, del que no se tienen demasiadas precisiones, informó el diario La Nación.Actualmente, el EPOC se diagnostica a partir del interrogatorio al enfermo sobre sus antecedentes respiratorios y sus hábitos relacionados al tabaco. También se recurre a un estudio rápido y económico conocido como espirometría, que consiste en soplar en una máquina que mide la capacidad pulmonar.

La Secretaría de Salud aseguró que el tabaquismo causa 53 mil muertes anuales

León, Gto.-En el marco del Día Mundial de no Fumar que se celebró este 31 de mayo, las cifras en el número de adictos a la nicotina son alarmantes en el mundo, y México no es la excepción, pues se estima que alrededor de 16 millones de personas en el país son propensas a desarrollar un padecimiento por esta causa y ocasiona 53 mil fallecimientos al año. En Guanajuato de acuerdo a la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2006, la prevalencia de tabaquismo es del 33.1 por ciento y la edad promedio está entre los 40 a 50 años. Armando Gutiérrez, quien tiene 52 años, ha fumado desde los 20 y ha vivido todo este tiempo luchando contra esta adicción, pues en una ocasión intentó dejar el cigarro pero no resistió y volvió a caer, y según dice en promedio fuma de 3 a 4 cigarrillos diarios, mientras por momentos las afectaciones son evidentes con lapsos de tos. Situación contraria a la de Jorge Rodríguez de 31 años quien comenta que aunque la primera vez que fumó fue a los 16 años, nunca se le ha vuelto un hábito pues sólo consume algún cigarro de manera muy irregular pues para él no es una necesidad, sólo un gusto. El tabaquismo es un problema de salud pública que representa la principal causade enfermedad, incapacidad y muerte en el mundo. Las principales causas de muerte asociadas al consumo del tabaco son la enfermedad isquémica del corazón (infartos), enfermedad cerebrovascular (hemorragia o infarto cerebral), enfisema pulmonar y bronquitis crónica, cáncer de pulmón y bronquios. Las principales enfermedades asociadas al consumo de tabaco son el cáncer (esófago, páncreas, estomago, colón, tubo digestivo superior), enfermedades reumatológicas y enfermedades neurológicas. La Secretaría de Salud de Guanajuato a través de un comunicado, exhortó a las personas que son adictas al tabaco a acudir a los centros especializados “Nueva Vida”, para recibir atención y evitar daños irreversibles. La Secretaría cuanta con nueve centros de adiciones, los cuales ofrecen atención a fumadores a través de Clínicas de Tabaco, donde se han atendido a 55 personas. Estos centros se encuentran ubicados en los municipios de León, Silao,Guanajuato, Irapuato, Salamanca, Celaya, San Miguel de Allende y Dolores Hidalgo. En estas Clínicas de Tabaco se les brinda un tratamiento especial para controlar la adicción a la nicotina con técnicas específicas que identifican la dependencia física y psicológica.

Cada año el humo de tabaco mata a 6.000 no fumadores

El cigarrillo tiene más de 4.000 productos químicos que incluyen unos 70 cancerígenos. Las legislaciones que obligan a mantener el aire de los lugares públicos sin contaminación protegen la salud de toda la población. QUEBRANTA LA SALUD. La adicción al tabaco multiplica los riesgos cardiovasculares, de desarrollar cáncer, asma y otras enfermedades crónicas. Tucumán es un ejemplo nacionalDurante el curso que Aliar ofreció a periodistas del país, los distintos disertantes pusieron a las provincias de Tucumán, Mendoza y Santa Fe como ejemplos nacionales en la lucha contra el tabaquismo. El elogio se debe a que en nuestra provincia todos los lugares públicos están el 100% libres de humo desde que entró en vigencia la ley antitabaco, en junio de 2006. “Con esta medida comenzarán a disminuir las muertes por tabaquismo”, subrayó Verónica Schoj. Según la Organización Mundial de la Salud, el humo de tabaco contiene más de 4.000 productos químicos, entre los que se incluyen alrededor de 250 tóxicos, de los cuales al menos 70 son cancerígenos. De ahí que respetar las leyes de ambientes 100% libres de humo signifique una protección de la salud de toda la población. En el último curso de capacitación para periodistas especializados en salud que dictó la Alianza Libre de Humo-Argentina (Aliar) y al que fue invitada LA GACETA, la entidad organizadora difundió un estudio para evaluar la contaminación del tabaco, realizado en el marco de una investigación mundial del Instituto de Cáncer Roswell Park de la ciudad de Nueva York. Aliar coordinó el estudio realizado en locales del sector gastronómico y salas de entretenimiento en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires y en siete provincias de la Argentina. “Los resultados demostraron que sólo la legislación de ambientes 100% libres de humo es efectiva para la protección de la salud de toda la población”, expresó Verónica Schoj, médica clínica y epidemióloga, coordinadora nacional de Aliar.En ciudades como Neuquén y Bahía Blanca, donde se efectuaron mediciones antes y después de la entrada en vigencia de ordenanzas de ambientes 100% libres de humo, se observó un descenso muy significativo en la polución por humo de tabaco.Contrariamente, las evaluaciones realizadas en ciudades que cuentan con una ley de restricción parcial, como la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, demostraron que el cumplimiento es menor y que el aire de los locales con áreas para fumar, no garantiza la protección de la salud de los trabajadores y el público, aun en el sector de no fumadores, dado que el humo de tabaco no respeta tabiques y contamina tanto el sector fumador como el no fumador. Entre las miles de sustancias tóxicas que respiran los no fumadores cuando están cerca de alguien fumando están el monóxido de carbono, el plomo, el benceno, el cianuro de hidrógeno, el amoníaco, el polonio 210, el butano, el cromo, el cloruro de vinilo, el cadmio y el tolueno. En la Argentina cada año mueren alrededor de 6.000 personas no fumadoras como consecuencia de enfermedades causadas por la exposición al humo de tabaco ajeno. “No hay ningún nivel seguro de exposición al humo de tabaco. Ni la ventilación ni la filtración del aire pueden eliminar los tóxicos de un ambiente cerrado en el que se fuma. Sólo los ambientes totalmente libres de humo de tabaco garantizan una protección eficaz para la salud de las personas. La ciencia ha demostrado inequívocamente que las áreas para fumar, aun separadas estructuralmente, son inadmisibles como medida de protección de la salud”, reiteró la neumonóloga tucumana Ana María Stok, que disertó en el encuentro. La exposición al humo de tabaco en no fumador aumenta:• Un 30% el riesgo de enfermedad cardiovascular•Un 25% el riesgo de padecer cáncer de pulmón• El riesgo de desarrollar asma y la frecuencia de crisis asmáticas• Hasta un 70% el riesgo de cáncer de mama, particularmente en mujeres jóvenes• El riesgo de enfermedades crónicas respiratorias, con aparición de síntomas como tos, catarro, flemas y fatiga• Los síntomas irritativos: picazón de ojos, ardor de garganta, estornudos y congestión.

El Grupo Español de Cáncer de Pulmón pide prohibir fumar en todos bares y restaurantes de cara al Día Mundial Sin Tabaco

Creen que la actual Ley del Tabaco es "laxa" y ha tenido "efectos muy limitados", ya que se permite fumar en el 80% de los locales MADRID, 26 May. (EUROPA PRESS) - El Grupo Español de Cáncer de Pulmón (GECP) pidió hoy que se prohíba fumar en todos los lugares públicos, "con independencia de su superficie", ya que la actual Ley del Tabaco tiene en la práctica "efectos muy limitados" porque permite fumar en restaurantes y bares de menos de 100 metros cuadrados, "el 80 por ciento del total". Con motivo de la celebración este domingo, 31 de mayo, del Día Mundial Sin Tabaco, el GECP recuerda que cada español mayor de 16 años consume una media de 2.225 cigarrillos al año, una cifra muy superior, dicen, a la media de países europeos como Bélgica (1763), Alemania (1.495) o Francia (876) e incluso de Estados Unidos (1.196). Según explica el doctor José Miguel Sánchez, responsable de la Unidad de Pulmón del Hospital 12 de Octubre de Madrid y miembro del GECP, "las cifras son rotundas" porque, "mientras en otros países de nuestro entorno se han aplicado con dureza las medias antitabaco, en España la legislación ha sido más laxa". "Hoy está permitido fumar en restaurantes y bares de menos de 100 metros cuadrados, que suponen el 80 por ciento del total, con lo cual los efectos prácticos de las medidas son muy limitados", acotó el experto, para quien, "las personas que viven con fumadores tienen entre un 15 y un 20 por ciento más de probabilidades de desarrollar un cáncer de pulmón a causa del tabaquismo pasivo". FUMAR, UN HÁBITO TODAVÍA "ACEPTADO" EN ESPAÑA El experto también hace hincapié en la necesidad de informar a los grupos de edad más vulnerables ya que, "como ocurre con la mayor parte de los problemas sanitarios, es imprescindible una mayor información, especialmente a los jóvenes para que conozcan sus efectos nocivos reales y no se inicien en su consumo". "La edad de inicio se sitúa entre los 14 y los 17 años, por tanto, es imprescindible que el mensaje llegue muy claro a la población adolescente: el tabaco es causa de enfermedades crónicas graves cardio-pulmonares y de cáncer de pulmón", recalcó el doctor. El grupo considera que en España, a diferencia de otros países, el tabaco sigue siendo un hábito "aceptado socialmente", ya que los propios fumadores no son conscientes de los perjuicios que provoca. "Somos intolerantes con las 5.000 muertes anuales por accidentes de tráfico, pero no nos escandalizamos por las 54.000 personas que mueren cada año como consecuencia directa del tabaco", apuntó. Tanto jóvenes como mujeres son grupos de especial protección según los investigadores del GECP, que destacan que el 23% de los adolescentes ya son fumadores, mientras que las chicas han superado este porcentaje y ya alcanzan un "preocupante" 33 por ciento, por encima de países como Suecia o Reino Unido. "Es decir, una de cada tres adolescentes españolas es fumadora frente a uno de cada cuatro chicos", apunta el doctor Carlos Camps, miembro del GECP y jefe de Oncología del Hospital General de Valencia. España se encuentra entre los países con mayor prevalencia de tabaquismo femenino. Así, mientras la última Encuesta Nacional de Salud, perteneciente al año 2006, reflejaba un porcentaje de fumadoras del 21,5 por ciento, en la actualidad, según último informe del Atlas Mundial del Tabaco elaborado por la American Cancer Society, las mujeres fumadoras ya representan el 30,9 por ciento. CONCURSO DE CORTOS CONTRA EL TABACO Este informe también sitúa a España entre los diez países del mundo con mayor número de fumadoras, con más de 4,7 millones. "Las mujeres son más reticentes a abandonar el hábito del tabaco porque lo asocian a un aumento de peso y, sin embargo, no son consciente que recientes estudios han demostrado que son más susceptibles que los hombres a los efectos dañinos del humo", añadió el doctor Camps. Ante esta situación, el GECP ha puesto en marcha la primera campaña para concienciar a los más jóvenes sobre el cáncer pulmonar. Se trata de un concurso de cortometrajes que bajo el lema 'Deja de Fumar Ya: un minuto contra el cáncer de pulmón', ha propuesto a los jóvenes que plasmen en un minuto las consecuencias negativas de este hábito. Quienes deseen participar deberán 'colgar' sus cortos directamente en la web 'www.cortosdejadefumarya.com', donde también se pueden visionar los trabajos participantes y votar por el mejor, ya que, además del premio del jurado, dotado con 3.500 euros, habará un premio del público, que se concederá al corto más votado por los internautas y que tendrá una dotación de 1.000 euros.