Los más vulnerables a la gripe porcina

La influenza no ataca a todos por igual Todos somos susceptibles de contraer el virus que causa la gripe porcina. Pero algunos son mucho más vulnerables al contagio y, por lo tanto, deben tomar medidas de prevención especiales, según los expertos. Ancianos, niños y enfermedades crónicas "Los más ancianos y los más pequeños son más propensos al virus porque tienen un sistema inmunológico menos robusto para pelear contrar las infecciones", dice el médico Kent Holtorf, experto en Endocrinología y Enfermedades crónicas, entre otras especialidades. También, es el caso de las personas que, por otros motivos, tienen el sistema inmunológico suprimido, dice la doctora Svetlana Kogan, médica internista del Lenox Hill Hospital. "Las personas con condiciones preexistentes como asma, diabetes, cáncer, y enfermedades del hígado o del riñón, son más susceptibles a contraer la gripe porcina", afirma. Precauciones que deben tomar quienes tengan más riesgo de ser contagiados, según los expertos, son: Evitar aglomeraciones y el contacto social innecesario Usar una máscara estéril si se utiliza el transporte público de pasajeros. Lavar las manos y cara frecuentemente. El 80 por ciento de las infecciones se propagan por las manos, explica el doctor Holtorf. Beber gran cantidad de agua para evitar la deshidratación. Tomar vitamina C (3,000 mg/dia), vitamina D, zinc (50 mg/día), o alguna combinación disponible que combata virus. Si aparece algún síntoma de gripe, ver inmediatamente a un doctor. immediately see doctor. De todos modos, como recuerda el doctor Holtorf, todos podemos estar expuestos al virus: "Un simple estornudo propala cientos de miles de gotitas en el aire a cerca de 100 millas por hora y hasta 12 pies, aterrizando en los picaportes de las puertas, los teclados de las computadoras, las manijas de los carros de los supermercados y en cualquier cosa que se encuentre en esa área. Así es que casi todos tenemos un potencial de exposición significativo".